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Hoja de laurel: propiedades medicinales y uso en la cocina

Hojas de laurel

La hoja de laurel se ha utilizado no solo en la cocina, sino también en la medicina popular. Todo gracias a numerosas propiedades curativas. Una decocción e infusión de hojas de laurel se utiliza como remedio para las articulaciones e incluso la diabetes. A su vez, el aceite de laurel – para problemas de acné y caída del cabello. Compruebe qué otros efectos tiene la hoja de laurel y pruebe la receta de una decocción, infusión, tintura y enjuague de laurel.

Las hojas de laurel (hojas de laurel, berenjena, hierba de laurel) son las hojas secas del laurel (también conocido como laurel), que se encuentra naturalmente en el sur de Europa, el norte de África y el oeste de Asia. Actualmente, las hojas de laurel se utilizan principalmente en la cocina como condimento. Pocas personas saben que tienen numerosas propiedades curativas, que se han utilizado durante mucho tiempo en la medicina natural. Una decocción e infusión de hojas de laurel se utiliza como remedio para las articulaciones, limpiando el organismo de toxinas e incluso para la diabetes. A su vez, el aceitede las hojas de laurel apoya el tratamiento de enfermedades de la piel. La hoja de laurel se consideraba una especie de talismán que protegía a las personas de todo tipo de desgracias.

Hoja de laurel: propiedades y uso medicinal de la infusión y decocción de hojas de laurel.

La infusión de hoja de laurel se ha utilizado en medicina natural como agente limpiador de toxinas del cuerpo, apoyando la función hepática y como diurético. La infusión de hoja de laurel también mejora la digestión, ya que aumenta la secreción de ácido del estómago.

La infusión de hoja de laurel también tiene propiedades de cuidado: tonifica perfectamente la piel y calma la inflamación. Además, gracias a sus propiedades bactericidas y fungicidas, puede ayudar a las personas que luchan contra la caspa y el acné .

La fitoterapia moderna recomienda una decocción de hojas de laurel para el reumatismo y la artritis, que se puede utilizar tanto interna como externamente. En este caso, las hojas de laurel funcionan de dos formas. En primer lugar, los aceites que contienen tienen propiedades que calientan la piel, por lo que se utilizan para las compresas que alivian los dolores reumáticos y artríticos. En segundo lugar, se cree que las hojas de laurel limpian las articulaciones de los depósitos que se acumulan en ellas y, por tanto, mejoran notablemente su estado. Este efecto probablemente se deba al efecto diaforético de las hojas de laurel. El laurel aumenta la secreción de sudor y con ellas elimina los metabolitos nocivos e innecesarios.

En la medicina herbal, las hojas de laurel hervidas también se utilizan para aliviar la bronquitis y la tos seca. Simplemente colóquelos en su pecho y cúbralos con un paño.

La hoja de laurel reduce el riesgo de diabetes y enfermedades cardíacas

La hoja de laurel mejora la regulación del azúcar en sangre y mejora el perfil de lípidos en personas con diabetes tipo 2 , argumentan científicos paquistaníes de la Universidad de Agricultura. ² 40 personas con diabetes tipo 2 se dividieron en 4 grupos. Diariamente, una vez al día, un grupo recibió un placebo y el siguiente grupo recibió cápsulas que contenían 1, 2 o 3 g de hojas de laurel en polvo. Los efectos de la hierba se comprobaron después de 30 días del experimento. Resultó que hubo una disminución en los niveles de glucosa en un 21-26% y los niveles de colesteroltotal en un 20-24 por ciento, y colesterol LDL “malo” en un 32-40 por ciento. A su vez, el nivel de colesterol bueno HDL aumentó en un 20 por ciento. en personas que ingirieron 1 o 2 g de hojas de laurel en polvo. No hubo cambios significativos en el grupo de placebo. Según los investigadores, este estudio muestra que la ingesta diaria de 1-3 g de hojas de laurel durante un mes reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares. También sugieren que las hojas de laurel pueden ser útiles para tratar a las personas con diabetes tipo 2.

Aceite de hoja de laurel (aceite de laurel) – propiedades y aplicación

Las personas que luchan contra el reumatismo y la artritis, además de una decocción de hojas de laurel, también pueden usar aceite de laurel y aceite para frotar en las áreas dolorosas, ya que tienen propiedades de calentamiento.

 El aceite de laurel puede ayudar a las personas con acné: se puede aplicar tópicamente en imperfecciones individuales. Se ha demostrado que el aceite ayuda a curar heridas e inflamaciones de la piel.

El aceite debe frotarse en la cabeza de las personas que se quejan de caspa y caída del cabello. El aceite estimula el trabajo de los folículos pilosos, estimulando el crecimiento del cabello. El aceite de laurel también es ideal para el cuidado de uñas débiles, quebradizas y partidas.

El aceite de hoja de laurel exhibe propiedades antifúngicas debido al contenido de componentes como monoterpenos y sesquiterpenos, argumentan científicos de Brasil en los “Archivos de Biología Oral”. y por tanto tener un efecto perjudicial sobre él.

Antes de usar, caliente la botella cerrada con aceite en agua tibia para derretirla. Si se usa en un área más grande de piel y cabello, mézclelo con un aceite base diferente. Además, no se recomienda el uso de aceite de laurel en niños, ya que puede ser demasiado intenso para ellos y provocar una reacción alérgica.

Comprar hojas de laurel

Si no tienes en casa laurel, y no cultivas, una buena forma es conseguirlas a través de una tienda online. En Plantas y Jardines le recomendamos estas 3 compras: