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Té de manzanilla: propiedades y 10 aplicaciones más importantes

La manzanilla en el mundo

La manzanilla es una de las plantas más comunes y reconocibles en Polonia. Sus bajos requisitos de suelo lo hacen muy extendido en Europa, Asia, América del Norte y del Sur, e incluso Australia. 

¿Por qué vale la pena cultivar manzanilla?

Manzanilla: una planta conocida por todos. La manzanilla (del latín Chamomilla recutita, Matricaria chamomilla L.) es una planta herbácea que representa a la familia Asteraceae. Tiene varias características morfológicas distintivas, que incluyen hojas pinnadas y cestas compuestas en el exterior de pétalos blancos oblongos y flores amarillas tubulares internas. La manzanilla se puede encontrar en prados, campos, claros, céspedes, caminos laterales, terrenos baldíos y en huertos familiares. Esta planta fotófila puede alcanzar una altura de hasta 60 cm. Para algunos, es una mala hierba común, pero para la mayoría de las personas, la manzanilla es una excelente medicina.

Ingredientes valiosos de manzanilla: En la medicina herbal, las cestas de manzanilla, recolectadas al comienzo de la floración, son importantes. Se utilizan para preparar infusiones, tés, ungüentos, tinturas, compresas o enjuagues. El uso de cestas de manzanilla en fitoterapia, es decir, medicina herbal, está asociado con la riqueza de compuestos activos, que incluyen: aceites esenciales (que contienen, entre otros, bisabobol y azulenos), flavonoides, cumarinas, poliacetilenos espirocíclicos, ácidos fenólicos, polisacáridos mucosos.

¿Es la manzanilla segura para todos?

 Los científicos coinciden en que la manzanilla no es tóxica y no muestra propiedades teratogénicas (no daña al feto). Por otro lado, los datos de la literatura sobre la alergenicidad de la manzanilla son contradictorios. Se sabe que cualquier planta que contenga sustancias biológicamente activas puede provocar reacciones inmunes no deseadas. Y, de hecho, hay casos conocidos (muy raros) de alergias y shock anafiláctico después de usar manzanilla en personas que además son alérgicas a los crisantemos o ásteres. Aunque la manzanilla finalmente fue calificada por la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos) como una materia prima segura, vale la pena tener cuidado al administrarla a niños, mujeres embarazadas y personas con antecedentes familiares positivos de alergias.

¿Qué beneficios tiene la manzanilla?

La manzanilla tiene decenas de usos valiosos. La lista de beneficios para la salud del uso de manzanilla es extremadamente rica y variada. ¡Aquí están los diez usos principales de esta valiosa planta herbal! Efecto antiinflamatorio: la presencia de sustancias activas, como bisabobol, azulenos y flavonoides, hace que el extracto de manzanilla inhiba algunas de las enzimas involucradas en la formación de la inflamación.

Está confirmado por muchos estudios científicos, por lo que vale la pena recurrir a la infusión de manzanilla durante los resfriados. El efecto antiinflamatorio de la planta también se puede usar externamente, por ejemplo, las compresas de manzanilla son excelentes para la conjuntivitis y la molesta cebada en el ojo. Actividad antiulcerosa: en este caso, el bisabobol es de gran importancia.

Esta sustancia reduce el daño a la mucosa gástrica, que tiene un efecto protector y calmante en la enfermedad de úlcera péptica. Efecto antidiabético: la manzanilla protege el páncreas y ayuda a prevenir un aumento excesivo de la glucosa en sangre. Esta es otra razón por la que vale la pena recurrir a la infusión de manzanilla en lugar del clásico té negro.

¿Qué más usos tiene la manzanilla?

Efecto espasmolítico: el extracto de manzanilla reduce las contracciones musculares excesivas en el sistema digestivo y ayuda a acortar la duración de la diarrea. La manzanilla también es un ingrediente frecuente en los tés para niños, ya que, en combinación con el hinojo o el anís, puede aliviar los dolores de estómago y los cólicos intestinales.

Actividad antibacteriana y antifúngica: la presencia de bisabolol y camazuleno favorece la lucha contra los patógenos. Se ha comprobado que el extracto y el aceite de manzanilla ayudan en el tratamiento de las infecciones provocadas, entre otras, por La bacteria Staphylococcus aureus o la levadura Candida albicans. Tiene un efecto calmante y antidepresivo; resulta que la manzanilla puede ayudar a combatir la ansiedad y reducir el estrés excesivo.

Todo se debe a la apigenina, que es una sustancia flavonoide. Aunque estas propiedades requieren muchos años de investigación, ya se sabe que el té de manzanilla (al igual que el té de lavanda) tomado antes de acostarse calmará las emociones y facilitará la conciliación del sueño. Acción que facilita el tratamiento de las infecciones del tracto respiratorio superior: la infusión de manzanilla se puede utilizar para inhalación tan pronto como notemos los primeros síntomas de un resfriado. Este tratamiento diluirá el moco y facilitará la respiración.

 Efecto regenerador de la piel: el uso de compresas de manzanilla reduce la hinchazón, acelera la cicatrización de heridas e incluso ayuda a curar quemaduras. Vale la pena mencionar que el efecto calmante y antiinflamatorio de la manzanilla en la piel se compara con preparaciones que contienen glucocorticosteroides, por ejemplo, hidrocortisona. Ayuda en el tratamiento de las hemorroides: la manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias, calmantes y regeneradoras para las áreas afectadas, por lo que el uso de compresas y baños de asiento es invaluable en este caso. Hemorroides: causas, síntomas, tratamiento Respaldar el tratamiento de las infecciones del tracto urinario: gracias al contenido de numerosas sustancias antiinflamatorias, los vasos de infusión de manzanilla también aliviarán la uretritis.

¡La manzanilla tiene otros usos ligeramente sorprendentes!

Pues es una flor comestible que se puede utilizar en experimentos culinarios y para decorar platos. Así que podemos agregar con valentía manzanilla a sopas, ensaladas o jaleas, y un pastel decorado con canastas blancas y amarillas puede ser el mayor atractivo para los invitados. La manzanilla también es una excelente alternativa a los enjuagues comerciales para el cabello. El uso de infusiones de hierbas mientras se lava el cabello le dará brillo y vitalidad. Este tratamiento debe ser especialmente apreciado por personas que quieran lograr el efecto de reflejos luminosos en sus mechones rubios.