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¿Cuales son los mejores infusiones para adelgazar?
Una taza de té al día puede ayudar a mejorar la salud e incluso a prevenir algunas enfermedades como derrames cerebrales, artritis, caries y proteger contra el cáncer. La buena noticia es que el té, además de reducir el estrés y la tensión, tiene otra gran ventaja: ayuda a perder peso. Los científicos han descubierto que esta bebida contiene altos niveles de compuestos que aceleran la absorción de grasas.
Pensando en ello, a continuación compartimos algunos de los mejores tés para lucir más delgado:
El té verde
Los científicos están convencidos de que una sustancia llamada EGCG, descubierta en el té verde, acelera el metabolismo y es ideal al ayudar a perder peso. ¡La buena noticia es que el té verde puede quemar 70 calorías al día! Además, esta bebida medicinal eleva el nivel de antioxidantes en el cuerpo. Se cree que las catequinas escondidas en el té verde son las que estimulan el metabolismo.
Té de anís
El anís es el fruto de un pequeño árbol de hoja perenne (Illicium verum) nativo de China. Se puede usar para tratar problemas digestivos como malestar estomacal, diarrea, náuseas, etc. Si desea preparar té, remoje todo el piso en una taza tibia durante 10 minutos. Puede colar y endulzar si es necesario.
Té de menta o hierbabuena
Además del té verde, el té de menta y el té de hierbabuena es una bebida ideal para acelerar el metabolismo y la digestión. Puedes usar las hojas de esta planta para hacer un té ligero y refrescante que puedas beber caliente o frío. Para preparar dicho té, ponga una cucharada de hojas frescas o secas en agua hirviendo y remoje durante cuatro o cinco minutos.
Té de rosas
Es uno de los aromas más antiguos disponibles, hecho de una mezcla de rosas frescas y brotes secos. Esta bebida tiene un gran efecto terapéutico en el cuerpo humano. Además de purificar las toxinas del cuerpo, este té embellece la piel. El té de rosas contiene vitaminas A, B3, C, D y E y se sabe que funciona contra las infecciones. También previene el estreñimiento y ayuda a perder peso. Si quieres cultivar rosales en su terraza o jardín para poder utilizarlo más tarde para infusiones, no se pierdan el artículo de cuidados de las rosas.
Té de oolong
La investigación ha demostrado que el té oolong semi-fermentado puede tener un efecto más fuerte incluso que el té verde. Estimula la quema de grasa y ayuda a reducir el colesterol y la concentración de grasa en el cuerpo. Los expertos aconsejan consumir dos tazas al día para poder lucir una mejor silueta.
Comprar té adelgazante
Si quieres comprar tes adelgazantes o algunas de las infusiones os recomendamos algunos productos. Por supuesto, necesitaréis una buena tetera para prepararlos. Plantas y Jardines le recomendamos estos productos:
